Lặn biển và snorkeling đều là những hoạt động không còn mới mẻ trong việc khám phá vẻ đẹp dưới biển. Đối với du khách, đây luôn là những trải nghiệm thú vị và khiến họ tò mò. Nếu bạn đang phân vân giữa hai hoạt động này, chúng tôi sẽ giúp bạn so sánh và hiểu hơn để lựa chọn hoạt động phù hợp để khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn dưới biển!
» Xem ngay ưu đãi về whey protein tại đây: https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html
Bạn đang xem: Scuba Diving Là Gì? Phân Biệt Giữa Lặn Snorkeling Và Scuba Diving
1. Tìm hiểu về Scuba Diving
1.1. Lặn biển là gì?
Lặn biển hay scuba diving là viết tắt của Self-Contained Underwater Breathing Apparatus, là hoạt động lặn biển bằng bình khí tự cung cấp, trong đó người lặn được trang bị thiết bị hỗ trợ như bình dưỡng khí. Đây được xem là cách tốt nhất để khám phá thế giới dưới đáy biển. Người tham gia hoạt động này cần có kiến thức về lặn biển và được đào tạo trước khi tham gia như về việc sử dụng bình dưỡng khí và các kỹ năng cần thiết trong quá trình lặn.
Hoạt động lặn biển được tạo ra vào giữa những năm 1940 bởi các nhà thám hiểm và bảo tồn dưới nước nổi tiếng thế giới Jacques-Yves Cousteau (cùng với sự trợ giúp từ Emile Gagnan), cho Hải quân Pháp trong Thế chiến thứ hai. Sau đó, nó trở thành một môn thể thao giải trí, thu hút hàng triệu người tham gia.
1.2. Thiết bị lặn của Scuba Diving là gì?
Thiết bị lặn của scuba diving bao gồm:
- Một hoặc nhiều bình khí nối với ống dẫn khí và bộ điều chỉnh lặn, giúp điều chỉnh áp suất không khí trong phổi của người lặn để bằng với áp suất nước xung quanh, và được gắn chặt vào lưng người lặn.
- Một chiếc áo phao giúp kiểm soát độ nổi của bạn bằng cách thêm hoặc giảm không khí.
- Một bộ đồ bơi, kính và chân vịt để bạn dễ dàng lặn sâu hơn và giữ cơ thể ấm trong quá trình lặn.
- Tạ chì khoảng 14kg giúp người lặn không bị nổi lên khi lặn.
1.3. Cách lặn Scuba Diving
Bất kỳ ai cũng có thể học cách lặn cơ bản trong vòng 15 phút và cần phải học cách sử dụng thiết bị lặn, cách phòng tránh và xử lý các tình huống khẩn cấp trong quá trình lặn.
Khi mới bắt đầu, người hướng dẫn sẽ giới thiệu cho bạn các thiết bị cơ bản cần thiết để lặn biển và hướng dẫn những điều cơ bản để bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi lặn. Khi lặn xuống dưới nước, nhiều người có thể gặp khó khăn với áp suất vàng trong tai, bạn chỉ cần kẹp mũi và thổi mạnh để cân bằng áp suất trong cơ thể.
Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng về kỹ thuật, vì huấn luyện viên sẽ luôn đi cùng bạn suốt quá trình lặn nếu bạn cảm thấy lo sợ khi lặn một mình.
1.4. Lợi ích của Scuba Diving
Tăng cường sức khỏe
Lặn bằng bình dưỡng khí trung bình, một người đàn ông khoảng 80kg có thể đốt cháy tới 600 calo trong một giờ lặn thông thường, vượt trội hơn so với hầu hết các môn thể thao khác.
Giúp rèn luyện tinh thần
Tập luyện lặn với bình dưỡng khí sẽ mang lại cho bạn cảm giác yên bình và tĩnh lặng khi khám phá cuộc sống dưới biển với sự hiện diện của những sinh vật biển tuyệt đẹp. Hơn nữa, lặn biển còn giúp tăng cường sức mạnh và phát triển cơ thể, đốt cháy calo và tăng mức serotonin, tạo nên một phong cách sống lành mạnh và hạnh phúc.
» Xem ngay 30 cách chế biến ức gà cho người giảm cân tại đây: https://wheyshop.vn/30-cach-che-bien-uc-ga-an-kieng-giam-can.html
2. Tìm hiểu về Snorkeling
2.1. Snorkeling là gì?
Snorkeling là hoạt động lặn biển với trang bị kính lặn và ống thở. Với hoạt động này, du khách sẽ mang áo phao và nổi lên trên mặt nước, sử dụng ống thở để ngắm nhìn rặng san hô dưới nước. Đây là hoạt động phù hợp cho những người không biết bơi, và nếu bạn biết bơi, bạn có thể không cần áo phao và tự do hoạt động dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn.
Hoạt động lặn với ống thở đã xuất hiện từ hơn 5.000 năm trước, khi các nhà thám hiểm đã sử dụng ống thở bằng sậy rỗng để thở khi chìm trong nước. Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, các nhà sản xuất đã tạo ra các thiết bị lặn cao cấp hơn, giúp bạn có thể lặn sâu hơn.
2.2. Thiết bị lặn của Snorkeling
Các thiết bị cơ bản dùng cho snorkeling gồm:
- Kính lặn phù hợp với khuôn mặt của bạn, giúp bạn có tầm nhìn rõ ràng dưới nước.
- Ống thở, là ống nối với kính lặn và được đặt vào miệng, giúp bạn thở dưới nước.
- Và chân vịt để bạn điều khiển và bơi dễ dàng trong nước.
Xem thêm : Cách dùng as long as trong tiếng Anh chính xác nhất
Theo quy định, một bộ dụng cụ lặn đầy đủ không đòi hỏi nhiều tiền và sẽ kéo dài nhiều năm nếu bạn chăm sóc đúng cách. Đảm bảo rửa sạch dụng cụ lặn trong nước ngọt sau khi lặn để tăng độ bền.
2.3. Quy tắc snorkeling
Khi tham gia hoạt động snorkeling, bạn cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho bản thân:
- Không bao giờ lặn một mình, đặc biệt là khi bạn không quen biết với khu vực lặn.
- Tìm hiểu kỹ về địa điểm trước khi đi, biển là một môi trường không thể đoán trước và dòng chảy có thể gây nguy hiểm.
- Không chạm vào, làm hại hoặc loại bỏ bất kỳ sinh vật biển nào.
- Cẩn thận với chân vịt và lưu ý đến vị trí bạn đứng, các lặn biển thường bị chỉ trích vì làm hỏng rạn san hô và gây hại cho môi trường biển mà họ không nhận ra. Hãy lặn chậm, nhẹ nhàng và cẩn thận.
- Nếu có người khác đang lặn xung quanh, hãy tránh bơi lung tung hoặc gây tiếng động lớn, điều này sẽ làm kinh hãi cá và làm mất cảnh ngắm biển của những người khác.
- Càng lặn chậm, bạn sẽ càng thấy được nhiều điều thú vị dưới đáy biển.
- Hãy thở chậm và nhẹ nhàng, luôn giữ bình tĩnh trong suốt thời gian lặn, điều này tạo ra sự khác biệt đáng kể cho trải nghiệm của bạn.
» Xem thêm về khái niệm BMR và ý nghĩa của BMR trong quá trình tăng, giảm cân tại: https://wheyshop.vn/bmr-la-gi-y-nghia-cua-bmr-trong-viec-giam-can.html
3. So sánh Scuba Diving và Snorkeling
3.1. Biết bơi là quan trọng nhất
Đối với hoạt động lặn biển, biết bơi là rất quan trọng để bạn tự tin khám phá và đảm bảo an toàn. Khi xuống nước, biết bơi giúp bạn tiết kiệm năng lượng và dễ dàng lặn xuống dưới nước hơn.
3.2. Kiểu lặn nào dễ hơn?
Điều này phụ thuộc vào khả năng của bạn. Tuy nhiên, học cách lặn với ống thở dễ hơn so với học cách lặn bằng bình khí. Với lặn ống thở, bạn cần nổi trên mặt nước nhiều hơn, trong khi lặn bình khí, bạn có thể hoàn toàn lặn dưới nước trong suốt quá trình lặn.
3.3. Có thể tự học lặn mà đảm bảo an toàn không?
Hoạt động lặn bình khí cần được học từ một người hướng dẫn có trình độ, vì nó được xem là môn thể thao nguy hiểm và yêu cầu bạn phải biết và tuân thủ đúng kỹ thuật để đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, với lặn ống thở, bạn có thể tự mua các thiết bị và tự tập tại nhà nếu muốn.
Thêm vào đó, bạn cần nhìn nhận sự khác biệt giữa hai hoạt động này:
- Thiết bị: Điều này rõ ràng và dễ so sánh.
- Thời gian và tiền bạc: Tham gia hoạt động lặn bình khí đòi hỏi bạn dành nhiều thời gian, tiền bạc và công sức để đào tạo trước khi lặn thực tế, để đảm bảo an toàn cho bản thân. Trong khi đó, lặn ống thở thì không đòi hỏi những yêu cầu đó.
» Xem thêm về thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả trong 1 tuần tại: https://wheyshop.vn/7-thuc-don-giam-can-cho-nu-1-tuan.html
Bài viết trên đây giúp bạn so sánh sự khác nhau giữa lặn biển và snorkeling. Nếu có cơ hội và đam mê với những hoạt động này, hãy thử trải nghiệm ít nhất một lần trong đời. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
Nguồn: https://stamboom-boden.com
Danh mục: Là Gì
