Job hấp dẫn – Lương 16 triệu + Hoa hồng không giới hạn – Mời bạn ứng tuyển
Chắc hẳn, mọi người đã từng nghe đến thuật ngữ PT. Nhưng liệu chúng ta có hiểu “PT là gì?” và hiểu rõ về những khía cạnh xoay quanh PT hay không? Vì vậy, trong bài viết này, JobsGO sẽ giới thiệu cho bạn cái nhìn toàn diện về nghề PT. Hãy cùng đọc nhé!
Bạn đang xem: PT là gì? “Tất tần tật” về nghề PT mà bạn nên biết!
Tìm hiểu chung về PT
PT là gì?
PT trong hai từ đầu tiên có thể hiểu theo nghĩa phổ biến là huấn luyện viên cá nhân, viết tắt của Personal Trainer. Họ sẽ là huấn luyện viên riêng của một học viên. PT chịu trách nhiệm hướng dẫn và luyện tập cùng học viên trong suốt quá trình tập luyện. Những người có nhu cầu thuê PT có thể tìm đến phòng tập chuyên nghiệp để lựa chọn PT phù hợp. Họ cũng sẽ được hỗ trợ các công cụ luyện tập có sẵn.
Hiện nay, PT đã trở thành một ngành nghề phổ biến và có nhu cầu thuê cao. Vì người tập sẵn sàng trả một mức phí cao hơn để đạt hiệu quả trong quá trình luyện tập. Do đó, PT đóng một vai trò quan trọng trong mọi phòng tập.
? Xem thêm: Huấn luyện viên thể hình: Hướng đi tốt cho những bạn học ngành thể dục thể thao
Thuật ngữ PT trong các lĩnh vực khác
PT không chỉ được sử dụng để nói về huấn luyện viên cá nhân trong các phòng tập thể hình, mà nó còn là thuật ngữ trong nhiều lĩnh vực khác. Dưới đây là ý nghĩa của “PT là gì?” trong các lĩnh vực: xét nghiệm, hóa học, game,…
PT là gì trong xét nghiệm?
Xét nghiệm PT (Prothrombin Test) là một xét nghiệm để đánh giá thời gian đông máu của cơ thể.
Người bệnh thường được chỉ định xét nghiệm PT trong một số trường hợp sau:
- Hiện tượng chảy máu không kiểm soát: Điều này có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm, người bệnh cần phải thực hiện xét nghiệm PT. Thông thường, bác sĩ sẽ kết hợp xét nghiệm PTT – thời gian đông máu từng phần.
- Trước mổ: Xét nghiệm PT giúp xác định mức độ nguy hiểm của cuộc phẫu thuật, từ đó bác sĩ có thể quyết định liệu có thực hiện phẫu thuật hay không.
PT là gì trong hóa học?
Khác hoàn toàn với các định nghĩa trên, trong hóa học, “PT” là viết tắt của Platinum hay Bạch kim. Với số hiệu nguyên tử 78, PT là một kim loại có tính chất không hoạt động. Hiện nay, PT được đánh giá là hiếm vì tỷ lệ khai thác hàng năm rất thấp. Nó thường được sử dụng như một chất xúc tác và thành phần của nhiều thiết bị phòng thí nghiệm.
PT là gì trong game?
Trong game, “PT” là viết tắt của Party. Từ này chỉ một nhóm người chơi thành lập để cùng tham gia trận chiến. Đây là một đội hình, khi tạo PT, người chơi sẽ cùng nhau chiến đấu và hỗ trợ lẫn nhau, chia sẻ trang bị và vật phẩm. Người chơi thường thích PT vì nó có khả năng hỗ trợ tốt và tạo thêm sự hứng thú.
PT là gì trên Facebook?
Bạn cũng có thể gặp từ “PT” trong các bài viết hoặc bình luận trên Facebook. Tuy nhiên, “PT” trên Facebook không có ý nghĩa cụ thể nào. Nó phụ thuộc vào ngữ cảnh của cuộc trò chuyện mà bạn có thể hiểu nó là huấn luyện viên thể hình, xét nghiệm máu đông hay Platinum hay Party,…
Công việc của PT Gym là gì?
Trong mỗi hợp đồng thuê PT, có mục tiêu cụ thể mà PT phải giúp học viên hoàn thành. Do đó, công việc của PT cũng không đơn giản và có áp lực nhất định. Để đạt được những mục tiêu đã đề ra cho học viên, PT có những nhiệm vụ cụ thể và chi tiết.
Lắng nghe nhu cầu học viên
Điều đầu tiên mà một PT Gym cần làm là hiểu học viên của mình. PT cần nắm thông tin cơ bản và mong muốn của học viên.
Mỗi người đi thuê PT có nhu cầu cá nhân khác nhau: tăng cân, giảm cân, tăng cơ, giảm eo,… Tùy theo mục tiêu đó, PT sẽ thực hiện lộ trình tập luyện phù hợp. Giai đoạn này quan trọng, giúp huấn luyện viên và học viên hiểu và tin tưởng nhau hơn, góp phần quyết định quá trình và kết quả tập luyện.
👉 Xem thêm: 7 kỹ năng lắng nghe trong giao tiếp – Bí quyết để mở lối thành công
Đánh giá thể lực hiện tại của học viên
Học viên có thể là người mới hoàn toàn trong việc tập luyện hoặc đã có kinh nghiệm. Các chỉ số thể hình sẽ cung cấp cái nhìn trực quan nhất. PT cần đánh giá các chỉ số về cân nặng, chỉ số BMI, mức mỡ, cơ,…
Xem thêm : OFDMA là gì và bạn có cần nó vào năm 2023 không?
Việc không hiểu rõ cơ thể của học viên có thể dẫn đến việc đưa ra các bài tập không chính xác. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến mục tiêu cuối cùng mà còn gây ra kết quả không tốt cho cơ thể của học viên.
Xây dựng lộ trình tập luyện
Lộ trình và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện. Mỗi học viên sẽ có chương trình tập luyện riêng dựa trên đặc điểm cơ thể và sức khỏe. PT sẽ thiết kế hệ thống bài tập với thời gian và cường độ phù hợp. PT cũng có trách nhiệm xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ cho bài tập.
Hướng dẫn và theo dõi quá trình tập
PT như một gia sư riêng – luôn bên cạnh học viên, sửa lỗi sai và hướng dẫn hoàn thành bài tập.
Học viên có thể không có kinh nghiệm tự luyện tập, do đó, họ cần PT theo dõi sát sao. PT sẽ tham gia trong mọi buổi tập và đảm bảo học viên thực hiện đúng kỹ thuật.
Theo dõi kết quả và cải thiện bài tập
Sau một khoảng thời gian nhất định, PT sẽ kiểm tra lại các chỉ số thể hình của học viên. Dựa trên đánh giá hiệu quả của chương trình tập luyện trước đó, huấn luyện viên sẽ điều chỉnh thời gian tập luyện, loại bài tập, chế độ ăn uống,… để phù hợp với tình trạng hiện tại của học viên.
Những yêu cầu để trở thành một PT
PT thể hình có phải là nghề mơ ước của bạn? Dưới đây là những yêu cầu cơ bản để trở thành một PT chuyên nghiệp.
Ngoại hình và cơ thể
Không chỉ là một người hướng dẫn, PT còn là một “hình mẫu” mà học viên muốn theo. Chính vì vậy, PT cần có ngoại hình hấp dẫn và cơ thể đẹp để gợi lòng tin của học viên.
Trong quá trình huấn luyện, PT sẽ tiếp xúc gần với học viên. Do đó, PT cần chú ý và cải thiện vấn đề của cơ thể để tránh các tình huống không dễ chịu.
Học viên có quyền lựa chọn PT, vì vậy bạn cần quan tâm đến vẻ ngoài và hình thể của mình.
Bằng cấp
Một yêu cầu quan trọng để trở thành một PT gym chuyên nghiệp là có chứng chỉ PT. Bạn có thể tham khảo và chọn một trường hoặc trung tâm đào tạo phù hợp như Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam, trường đại học/cao đẳng, trung tâm đào tạo tư nhân,…
Kiến thức về thể hình và dinh dưỡng
Chỉ khi nắm vững kiến thức về thể hình và dinh dưỡng, bạn mới có thể đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại của học viên và xây dựng chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Kỹ năng giao tiếp
Không ai muốn tập luyện trong môi trường ảm đạm, thiếu sự tương tác. Do đó, bạn cần cải thiện kỹ năng giao tiếp để tạo không gian thoải mái và vui vẻ cho cả bản thân và học viên.
👉 Xem thêm: Nghệ thuật giao tiếp: 15 mẹo đơn giản giúp mọi người yêu quý bạn
Lợi ích mà người theo nghề PT nhận được
Hiện nay, PT là một nghề được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Tại sao lại vậy? Dưới đây là những lợi ích mà PT mang lại, giúp bạn hiểu vì sao nghề này hấp dẫn mạnh mẽ.
Nghề PT đem lại mức lương đáng mơ ước
Mức lương của PT thường dao động lớn. PT tại các phòng tập có thể kiếm được 8 – 10 triệu đồng mỗi tháng. Nếu là huấn luyện viên cá nhân có chứng chỉ quốc tế, mức lương sẽ cao hơn.
Đặc biệt, nếu bạn được thuê bởi những nghệ sĩ, người nổi tiếng hoặc giới nhà giàu, họ sẽ sẵn sàng trả cho bạn hàng trăm triệu đồng.
Nghề PT giúp mở rộng mối quan hệ
Khi trở thành một PT chuyên nghiệp, bạn sẽ có nhiều học viên chọn học với bạn, thường là từ 10 đến 15 học viên trong mỗi khóa học. Tùy thuộc vào khả năng của bạn, con số đó có thể cao hơn. Hơn nữa, PT là một nghề yêu cầu giao tiếp và trò chuyện, do đó mối quan hệ giữa PT và khách hàng thường rất gần gũi.
Xem thêm : Tổng quan về Collision domain, broadcast domain và cơ chế CSMA/CD –
Với nghề PT, bạn sẽ có cơ hội tiếp xúc với nhiều người, đa dạng về tính cách, độ tuổi, thu nhập, nhu cầu,… Điều này giúp bạn mở rộng mối quan hệ của mình.
Nghề PT giúp bạn có một thân hình cân đối
Thường thì chế độ ăn uống của một PT khá nghiêm ngặt, không sử dụng nhiều thực phẩm chứa tinh bột. Thêm vào đó, lịch trình tập luyện của PT cũng khá khắc nghiệt. Ngoài những lúc hướng dẫn học viên, PT cũng cần thời gian để rèn luyện cơ thể. Điều đó giúp thân hình của PT thường cân đối và cuốn hút.
Thời gian làm việc linh hoạt của PT
Một lợi ích khác mà người theo nghề PT nhận được là thời gian làm việc linh hoạt. Nghề PT không có thời gian làm việc cố định, bạn có thể thỏa thuận giờ làm việc với học viên phù hợp với lịch trình cá nhân của cả hai bên. Với lợi thế này, PT có thể tìm các công việc làm thêm khác để tăng thu nhập.
Nghề PT mang lại cơ hội thăng tiến cao
Sau một số năm kinh nghiệm làm PT, bạn sẽ có nhiều cơ hội thăng tiến trong nghề, từ việc trở thành huấn luyện viên dạy lớp tập PT đến việc làm quản lý PT trong phòng tập, quản lý PT trong chuỗi phòng tập,… Bạn cũng có cơ hội làm việc ở nước ngoài với mức lương cạnh tranh nếu có khả năng ngoại ngữ tốt và chuyên môn cao.
Những khó khăn của nghề PT
Người ta thường nghĩ rằng PT là một nghề màu hồng. Nhưng thực tế không phải vậy. Khi theo đuổi nghề PT, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn tiềm ẩn, như:
Khó sắp xếp thời gian
Thời gian không cố định là một lợi thế của PT, nhưng đôi khi, điều đó cũng gây khó khăn. Bởi vì lịch trình khác nhau, bạn và học viên không thể thống nhất thời gian phù hợp cho cả hai bên. Điều này có thể khiến bạn bỏ lỡ nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn.
👉 Xem thêm: Tuyệt chiêu sắp xếp công việc hiệu quả, dễ áp dụng nhất
Khó khăn trong việc huấn luyện học viên
Học viên luôn mong muốn đạt được hiệu quả tập luyện nhanh chóng. Nhưng PT không thể đảm bảo 100% hiệu quả của việc tập luyện do chỉ có sự nỗ lực của PT không đủ, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như lối sống, chế độ ăn uống, sự đều đặn trong việc tập luyện,… Điều này tạo ra áp lực công việc lớn cho PT.
Có nhiều thành kiến về nghề PT
Người làm nghề PT thường phải đối mặt với sự kỳ thị của một số người do cho rằng đây là một nghề nhạy cảm vì tiếp xúc thân thể với người khác, đặc biệt là người khác giới. Điều này có thể gây ra những mối quan hệ không lành mạnh. Những suy nghĩ chủ quan như vậy đã ảnh hưởng không nhỏ đến những người làm nghề PT.
Tương lai nghề PT ở Việt Nam
Mặc dù còn gặp nhiều khó khăn, nhưng PT vẫn là một nghề triển vọng ở Việt Nam. Thu nhập ổn định, không yêu cầu bằng cấp và có điều kiện chăm sóc ngoại hình là những yếu tố thu hút nhiều bạn trẻ tham gia.
Không chỉ có PT phòng Gym, hiện nay xu hướng PT tại gia và PT online cũng đang phát triển mạnh mẽ trong tương lai.
PT tại gia
PT tại gia thường phù hợp với những người có điều kiện kinh tế, địa vị xã hội và ngại đi tập gym, ví dụ như doanh nhân. Đối với những đối tượng như vậy, việc tập luyện tại nhà không theo lịch trình mà tùy thuộc vào thời gian rảnh.
PT online
Trong bối cảnh của đại dịch Covid-19, hình thức tập trực tuyến đang phổ biến hơn. PT online cho phép PT và học viên tập luyện và hướng dẫn qua màn hình. PT cũng có thể chia sẻ bài tập trên các nền tảng mạng xã hội như Tiktok, Facebook, hoặc Youtube… Điều này cho thấy hình thức PT online sẽ phát triển ngay cả khi dịch Covid ổn định, bởi vì tính tiện lợi của nó.
? Xem thêm: Việc làm Gym mới nhất
Hy vọng những thông tin trên giúp bạn hiểu “PT là gì?” và có cái nhìn thực tế hơn về nghề này. Nếu bạn đang có ước mơ trở thành một PT chuyên nghiệp, JobsGO chúc bạn sớm thực hiện được ước mơ của mình.
(Theo JobsGO – Nền tảng tìm việc làm, tuyển dụng, tạo CV xin việc)
Nguồn: https://stamboom-boden.com
Danh mục: Là Gì
